E-kurset "Sikringskurs 1 trampett" er et forberedende e-kurs som hører til Sikringskurs 1 trampett. Kurset kan også tas av andre som ønsker å lære om dette temaet. Det er viktig å presisere at e-kurset ikke gir deg kompetanse til å sikre utøvere i sal, men forbereder deg på å ta det fysiske kurset.
Målet med e-kurset er at du skal ha kjennskap til følgende:
- metodikk på trampett fra grunnleggende elementer og opp til og med salto med 180° skru uten hoppredskap, og overslag med hoppredskap
- analytisk arbeid med øvelser ved å tenke forutsetninger, krav, arbeidsoppgaver, vanlige feil og konsekvenser
- gjeldende sikkerhetsregler ved bruk av trampett
Dersom du er godt kjent med dette temaet fra før vil dette e-kurset være fort gjort.
Kurset er utviklet av Norges Gymnastikk- og Turnforbund, i samråd med Teknisk komité troppsgymnastikk.
E-kurset "Sikringskurs 1 tumbling" er et forberedende e-kurs som hører til Sikringskurs 1 tumbling. Kurset kan også tas av andre som ønsker å lære om dette temaet. Det er viktig å presisere at e-kurset ikke gir deg kompetanse til å sikre utøvere i sal, men forbereder deg på å ta det fysiske kurset.
Målet med e-kurset er at du skal ha kjennskap til følgende:
- metodikk på tumbling fra grunnleggende elementer og opp til stift forover og araber flikk-flakk bakover
- analytisk arbeid med øvelser ved å tenke forutsetninger, krav, arbeidsoppgaver, vanlige feil og konsekvenser
- gjeldende sikkerhetsregler ved bruk av tumbling
Kurset er utviklet av Norges Gymnastikk- og Turnforbund, i samråd med Teknisk komité troppsgymnastikk.