![](https://ekurs.nif.no/pluginfile.php/124248/course/overviewfiles/sis_1_350.jpg)
Kurset er en forberedelse til fysisk samling. For å få status som Trener 1 Friykking må du ha gjennomført seks kurs fra "Trenerløypa" til idrettsforbundet. Link til disse finner du inne i kurset. Har du gjennomført disse fra før, trenger du ikke gjøre dette på nytt. Lykke til! Foto: Svein Inge Skaug.
![](https://ekurs.nif.no/pluginfile.php/137548/course/overviewfiles/reh_kurs_350.jpg)
For å få godkjent kurset må du gjennom alle leksjoner, løse oppgaver og levere dokumentasjon på praksis. I tillegg må du ha gjennomført seks kurs fra "Trenerløypa" til idrettsforbundet. Link til disse finner du inne i kurset. Har du gjennomført disse fra før, trenger du ikke gjøre dette på nytt. Lykke til! Foto: Rune Edvin Haldorsen.