Kurset er en forberedelse til fysisk samling. For å få status som Trener 1 Friykking må du ha gjennomført seks kurs fra "Trenerløypa" til idrettsforbundet. Link til disse finner du inne i kurset. Har du gjennomført disse fra før, trenger du ikke gjøre dette på nytt. Lykke til! Foto: Svein Inge Skaug.
For å få godkjent kurset må du gjennom alle leksjoner, løse oppgaver og levere dokumentasjon på praksis. I tillegg må du ha gjennomført seks kurs fra "Trenerløypa" til idrettsforbundet. Link til disse finner du inne i kurset. Har du gjennomført disse fra før, trenger du ikke gjøre dette på nytt. Lykke til! Foto: Rune Edvin Haldorsen.