Idrettsernæring 1 gjennomgår grunnleggende kunnskap om idrettsernæring rettet mot idrettsutøvere i alderen 13 år og oppover, trenere, eller andre tilknyttet helseteam/støtteapparat i idretten. Etter gjennomført Idrettsernæring 1, kan du gå inn på Trener 1 etter- og videreutdanning og ta Idrettsernæring 2.
NB! Dette e-kurset gjennomføres på en ny plattform. Gjennomført kurs vil registreres som kompetanse på din idretts-CV, selv om det kan se annerledes ut her på ekurs-sidene. Last ned din idretts-CV under din profil på Min idrett.
Dette kurset tar for seg utviklingskurven hos barn og ungdom. Det gir en
generell innføring i praktiske hensyn som må tas hva gjelder de
vanligste utviklingstrekk hos barn og unge. Du får også tips om
hensiktsmessige øvelser for aldersgruppen.
Dette kurset gir deg en innføring i ”Idrettens barnerettigheter” og
”Bestemmelser om barneidrett”. Du får et innblikk i hvorfor disse ble
vedtatt, og hvordan disse påvirker hverdagen i barneidretten i
idrettslaget. Hvordan bidrar rettighetene og bestemmelsene til å skape
en sunn og god barneidrett?
Dette kurset har fokus på skadeforebygging og trenerens rolle i å
gjennomføre skadefri idrettsaktivitet. Kurset gir kunnskap om de mest
hyppige idrettsskadene du vil treffe på i arbeid med barn og ungdom, om
hvordan disse skadene kan forebygges, samt hva du må kunne om skaden
først har skjedd.
Dette kurset gir deg kunnskap om hvordan idrett for mennesker med funksjonsnedsettelse er organisert i Norge, tilrettelegging av aktivitet og aktivitetshjelpemidler, og har fokus på holdninger og mulighetene innen idrett for mennesker med funksjonsnedsettelser.
NB! Dette e-kurset gjennomføres på en ny plattform. Gjennomført kurs vil registreres som kompetanse på din idretts-CV, selv om det kan se annerledes ut her på ekurs-sidene. Last ned din idretts-CV under din profil på Min idrett.
Lær mer om hvordan du kan være en god trener for dine utøvere. Denne e-læringen legger vekt på hvordan planlegge, gjennomføre og evaluere idrettsaktivitet i idrettslaget med fokus på utøveren i sentrum.