Målet med kurset er at du skal lære hvordan du kan tilpasse friidrettsaktiviteter til barn slik at de opplever glede og mestring i løpet av friidrettsskolen. For å få kursbevis må du ha vært gjennom alle leksjonene. Du kan ta pause og starte opp igjen på samme sted i kurset. Tar du kurset på egen hånd, og ikke på samling med andre instruktører, er det fint om du tenker godt i gjennom oppgavene. Etter å ha tatt kurset, får du kursbevis. Fullført kurs vil også bli registrert på Min Idrett.