Dette kurset gir deg et innblikk i
hva som forventes av deg som trener, og det vil gjøre deg mer bevisst
på din egen praksis. Det er vektlagt fire hovedområder som vil være
bærebjelker for deg som skal trene barn og ungdom: Forventningene til
deg som trener, og forholdet til utøveren, foreldre og klubben.
Dette kurset har fokus på skadeforebygging og trenerens rolle i å gjennomføre skadefri idrettsaktivitet. Kurset gir kunnskap om de mest hyppige idrettsskadene du vil treffe på i arbeid med barn og ungdom, om hvordan disse skadene kan forebygges, samt hva du må kunne om skaden først har skjedd.
Dette kurset gir deg en innføring i ”Idrettens barnerettigheter” og ”Bestemmelser om barneidrett”. Du får et innblikk i hvorfor disse ble vedtatt, og hvordan disse påvirker hverdagen i barneidretten i idrettslaget. Hvordan bidrar rettighetene og bestemmelsene til å skape en sunn og god barneidrett?
Dette kurset tar for seg utviklingskurven hos barn og ungdom. Det gir en generell innføring i praktiske hensyn som må tas hva gjelder de vanligste utviklingstrekk hos barn og unge. Du får også tips om hensiktsmessige øvelser for aldersgruppen.
Dette er Norges Skiforbund kurspakke "Ski for funksjonshemmede" modul 1.6 i Trener 1.
Modulen skal gi treneren grunnleggende kjennskap til, og forståelse for hva som skal til, for at også utøvere med en funksjonshemning skal føle seg velkommen og inkludert i klubbens aktiviteter.
Dette kurset avslutter 45 timer praksis i klubb.
Kurset består av en rapport med selvrefleksjon på egen praksis i klubb.
Grunnleggende kunnskap om idrettsernæring. Fra 13 år og oppover.
Påbyggende kunnskap om idrettsernæring for deg som har gjennomført Modul 1. Fra 16 år og oppover.
Målet med dette kurset er å gjøre deg i stand til å ha en helhetlig forståelse av treningsprosessen og ivareta utøvernes behov i et spennende og trygt miljø. Kurset er rettet mot aktive trenere med Trener 1-kompetanse, som ønsker å utvikle deg selv og utøverne videre.
E-læringsprogrammet Ren Utøver gir deg en grunnleggende antidopingopplæring. Gjennom sju korte moduler som tar for seg ulike temaer vil du bli møtt med verdibaserte videoer, oppgaver og fakta som vil sikre at du er innom det viktigste innen antidoping.
Kapittelet som blir brukt i kurset om trening av kondisjon og utholdenhet er 4.2, side 98-137 i Treningslære For Idrettene.
Vi skiller mellom kondisjon og utholdenhet, der kondisjon defineres som det maksimale O2-opptaket, og utholdenhet er knyttet til evnen til å holde ut en konkurranse eller trening.
Temaene vi skal igjennom her er:
Trening av spenst og hurtighet.
Hurtighet og spenst er sentrale egenskaper i alle skigrenene, men idrettenes behov må analyseres. Det er ikke bare forskjell i behov, men også hvilken type hurtighet som trengs.
Kapittel 4.4 i Treningslære for idrettene, side 170-191.
Dette kurset tar for seg utviklingskurven hos barn og ungdom. Det gir en
generell innføring i praktiske hensyn som må tas hva gjelder de
vanligste utviklingstrekk hos barn og unge. Du får også tips om
hensiktsmessige øvelser for aldersgruppen.
NIFs kurs Aldersrelatert trening 1
Dette kurset tar for seg utviklingskurven hos barn og ungdom. Det gir en
generell innføring i praktiske hensyn som må tas hva gjelder de
vanligste utviklingstrekk hos barn og unge. Du får også tips om
hensiktsmessige øvelser for aldersgruppen.
Dette kurset tar for seg utviklingskurven hos barn og ungdom. Det gir en
generell innføring i praktiske hensyn som må tas hva gjelder de
vanligste utviklingstrekk hos barn og unge. Du får også tips om
hensiktsmessige øvelser for aldersgruppen.
Dette kurset tar for seg utviklingskurven hos barn og ungdom. Det gir en
generell innføring i praktiske hensyn som må tas hva gjelder de
vanligste utviklingstrekk hos barn og unge. Du får også tips om
hensiktsmessige øvelser for aldersgruppen.
Målet med dette kurset er å gjøre deg i stand til å ha en helhetlig forståelse av treningsprosessen og ivareta utøvernes behov i et spennende og trygt miljø. Kurset er rettet mot aktive trenere med Trener 1-kompetanse, som ønsker å utvikle deg selv og utøverne videre.
Målet med dette kurset er å gjøre deg i stand til å ha en helhetlig
forståelse av treningsprosessen og ivareta utøvernes behov i et
spennende og trygt miljø. Kurset er rettet mot aktive trenere med Trener
1-kompetanse, som ønsker å utvikle deg selv og utøverne videre.
NIFs kurs Aldersrelatert trening 2
Målet med dette kurset er å gjøre deg i stand til å ha en helhetlig
forståelse av treningsprosessen og ivareta utøvernes behov i et
spennende og trygt miljø. Kurset er rettet mot aktive trenere med Trener
1-kompetanse, som ønsker å utvikle deg selv og utøverne videre.
Målet med dette kurset er å gjøre deg i stand til å ha en helhetlig
forståelse av treningsprosessen og ivareta utøvernes behov i et
spennende og trygt miljø. Kurset er rettet mot aktive trenere med Trener
1-kompetanse, som ønsker å utvikle deg selv og utøverne videre.
Målet med dette kurset er å gjøre deg i stand til å ha en helhetlig
forståelse av treningsprosessen og ivareta utøvernes behov i et
spennende og trygt miljø. Kurset er rettet mot aktive trenere med Trener
1-kompetanse, som ønsker å utvikle deg selv og utøverne videre.
Målet med dette kurset er å gjøre deg i stand til å ha en helhetlig forståelse av treningsprosessen og ivareta utøvernes behov i et spennende og trygt miljø. Kurset er rettet mot aktive trenere med Trener 1-kompetanse, som ønsker å utvikle deg selv og utøverne videre.
Ren Utøver er et e-læringsprogram for idrettsutøvere og støtteapparat,
oppdatert i henhold til antidopingregelverk gjeldende fra 1. januar
2015. Gjennom sju korte opplæringsmoduler på 3 til 4 minutter, vil du
lære det viktigste innen antidoping.
Dette kurset gir deg en innføring i ”Idrettens barnerettigheter” og ”Bestemmelser om barneidrett”. Du får et innblikk i hvorfor disse ble vedtatt, og hvordan disse påvirker hverdagen i barneidretten i idrettslaget. Hvordan bidrar rettighetene og bestemmelsene til å skape en sunn og god barneidrett?
Dette kurset gir deg en innføring i ”Idrettens barnerettigheter” og
”Bestemmelser om barneidrett”. Du får et innblikk i hvorfor disse ble
vedtatt, og hvordan disse påvirker hverdagen i barneidretten i
idrettslaget. Hvordan bidrar rettighetene og bestemmelsene til å skape
en sunn og god barneidrett?
NIFs kurs Barneidrettens verdigrunnlag
Dette kurset gir deg en innføring i ”Idrettens barnerettigheter” og ”Bestemmelser om barneidrett”. Du får et innblikk i hvorfor disse ble vedtatt, og hvordan disse påvirker hverdagen i barneidretten i idrettslaget. Hvordan bidrar rettighetene og bestemmelsene til å skape en sunn og god barneidrett?
Dette etikk-kurset gir deg innføring i NKFs og NIFs etiske verdier og holdninger og vil gjøre deg mer moralsk bevist i din rolle som foreldre, utøver, trener, leder, dommer, kursveileder eller tillitsvalgt innen kampsport. Kurset trenger ingen forkunnskap.
Modul 6 til og med 11 i trener 1- kurset er fellesmoduler som inngår i "Trenerløypa", og er utviklet av NIF. Disse inneholder generelle temaer som trenerrollen, idrettens organisering, aldersrelatert trening og barneidrettsbestemmelsene, førstehjelp og skadeforbygging, og idrett for funksjonshemmede.
Disse modulene er med å gi deg som skiskyttertrener en god og allsidig kunnskapsbank som du kan ta med deg inn i trenergjerningen.
Dette kurset gir deg kunnskap om hvordan idrett for funksjonshemmede er organisert i Norge, tilrettelegging av aktivitet og aktivitetshjelpemidler, og har fokus på holdninger og mulighetene innen idrett for funksjonshemmede.
Dette kurset gir deg kunnskap om hvordan Idrett for mennesker med
funksjonsnedsettelse er organisert i Norge, tilrettelegging av aktivitet
og aktivitetshjelpemidler, og har fokus på holdninger og mulighetene
innen idrett for funksjonshemmede.
Dette kurset har fokus på skadeforebygging og trenerens rolle i å
gjennomføre skadefri idrettsaktivitet. Kurset gir kunnskap om de mest
hyppige idrettsskadene du vil treffe på i arbeid med barn og ungdom, om
hvordan disse skadene kan forebygges, samt hva du må kunne om skaden
først har skjedd.
Påbyggende kunnskap om idrettsernæring for deg som har gjennomført Modul 1. Fra 16 år og oppover.
Sunn Idretts kurs Idrettsernæring - Modul 1
Grunnleggende kunnskap om idrettsernæring. Fra 13 år og oppover.
Innføringskurset i skiskyting inneholder modul 1 til 5 i det nye trener 1- kurset til NSSF. Her gis det en grunnleggende innføring i sikkerhet, litt våpenopplæring, i tillegg til at det er fokus på praktisk gjennomføring av skiskyttertreninger, både skytetrening og fysisk trening.
I denne modulen skal få kunnskap om konkurransereglementet for aldersgruppen 13-16 år som ikke er blitt presentert på trener 1.
Videre vil du få kunnskap om ungdomsløftet og retningslinjer for ungdomsidrett som er utarbeidet av NIF.
Her finner du alt du trenger knyttet til Trener 1-kurs i Norges Bandyforbund.
Forberedelser, gjennomføring, etterarbeid.
Klasserom for deltakere på Trener 1-kurs i Norges Svømmeforbund.
Det er fantastisk at du er interessert i å bli Open Water trener!
På Trener 1 er det fire moduler som må gjennomføres. I tillegg må man bekrefte at man har lest NSFs sikkerhetsforskrift og eksempel på alarmplan.
Foto: Patrik Kolmodin
Velkommen til NSF Stups "Grunnleggende Online Kurs” (GOK). Det er fantastisk at du er interessert i å bli stuptrener, og vi takker deg for ditt engasjement og interesse for å gjøre stup attraktivt og hjelpe stuperne i sin utvikling.
Du er en stor verdi for idretten vår og for stuperne, og på vegne av dem takker vi deg og ønsker deg velkommen om bord, eller enda bedre, i bassenget, sammen med oss!
På Trener 1 er det fire moduler som må gjennomføres. I tillegg må man bekrefte at man har lest NSFs sikkerhetsforskrift og eksempel på alarmplan.
Velkommen til NSF Svømmings "Grunnleggende Online Kurs” (GOK). Det er fantastisk at du er interessert i å bli svømmetrener, og vi takker deg for ditt engasjement og interesse for å gjøre svømming attraktivt og hjelpe svømmerne i sin utvikling.
Du er en stor verdi for idretten vår og for svømmerne, og på vegne av dem takker vi deg og ønsker deg velkommen om bord, eller enda bedre, i bassenget, sammen med oss!
På Trener 1 er det fire moduler som må gjennomføres. I tillegg må man bekrefte at man har lest NSFs sikkerhetsforskrift og eksempel på alarmplan.
Velkommen til NSF Synkrons "Grunnleggende Online Kurs” (GOK). Det er fantastisk at du er interessert i å bli synkrontrener, og vi takker deg for ditt engasjement og interesse for å gjøre synkronsvømming attraktivt og hjelpe utøverne i sin utvikling.
Du er en stor verdi for idretten vår og for utøverne, og på vegne av dem takker vi deg og ønsker deg velkommen om bord, eller enda bedre, i bassenget, sammen med oss!
På Trener 1 er det fire moduler som må gjennomføres. I tillegg må man bekrefte at man har lest NSFs sikkerhetsforskrift og eksempel på alarmplan.
Velkommen til NSF Vannpolos "Grunnleggende Online Kurs” (GOK). Det er fantastisk at du er interessert i å bli vannpolotrener, og vi takker deg for ditt engasjement og interesse for å gjøre vannpolo attraktivt og hjelpe spillerne i sin utvikling.
Du er en stor verdi for idretten vår og for spillerne, og på vegne av dem takker vi deg og ønsker deg velkommen om bord, eller enda bedre, i bassenget, sammen med oss!
På Trener 1 er det fire moduler som må gjennomføres. I tillegg må man bekrefte at man har lest NSFs sikkerhetsforskrift og eksempel på alarmplan.
Klasserom for deltakere på Trener 3-kurset som startet i september 2015 og avsluttes sommeren 2016.
Klasserom for deltakere på Trener 3-kurset fra november 2016 til sommeren 2017.
Klasserom for deltakere på Trener 3-kurset fra september 2017 til sommeren 2018.
Under følger kurshefte for Trener 1 Lerdue. Hver av modulene vil bli gjennomgått på trenerkurset, men det er fint om deltakerne kan gjøre seg kjent med innholdet i hver modul på forhånd.
Under modul 1 "Reglement, vedlikehold og våpen" finnes det en innleveringsoppgave. Her må deltakerne først lese gjennom modulen, og deretter svare på spørsmålene i innleveringsoppgaven. Svar på spørsmålene skal sendes inn til lindis.graesdal@skyting.no i forkant av første kurshelg.
Under hver av de påfølgende modulene finner dere diskusjonsoppgaver. Det skal ikke sendes inn svar på disse oppgavene. Dette er oppgaver vi vil jobbe med under selve kurset.
Trener 1 kurset er på 45 timer + 45 timer praksis i egen klubb. Kurset arrangeres over to helger. 15 av de 45 timene er e-læring i forkant av kurset på følgende temaer:
Disse modulene finner man i toppmenyen ved å vege trenerløypa og nivå 1.
Kurset består videre av følgende moduler:
Førstehjelp
Reglement, våpen og vedlikehold
Presisjonsidrettens egenart og mangfold
Trenerrollen
Skytetekniske elementer
Mental trening
Planlegging og gjennomføring av en treningsøkt.
Trener 1 kurset er på 45 timer + 45 timer praksis i egen klubb. Kurset arrangeres over to helger. 15 av de 45 timene er e-læring i forkant av kurset på følgende temaer:
Disse modulene finner man i toppmenyen ved å vege trenerløypa og nivå 1.
Kurset består videre av følgende moduler:
Førstehjelp
Reglement, våpen og vedlikehold
Presisjonsidrettens egenart og mangfold
Trenerrollen
Skytetekniske elementer
Mental trening
Planlegging og gjennomføring av en treningsøkt.
Lær mer om hvordan du kan være en god trener for dine utøvere. Denne e-læringen legger vekt på hvordan planlegge, gjennomføre og evaluere idrettsaktivitet i idrettslaget med fokus på utøveren i sentrum.
Lær mer om hvordan du kan være en god trener for dine utøvere.
Denne e-læringen legger vekt på hvordan planlegge, gjennomføre og
evaluere idrettsaktivitet i idrettslaget med fokus på utøveren i
sentrum.
NIFs kurs Trenerrollen
Dette kurset gir deg et innblikk i hva som forventes av deg som trener, og det vil gjøre deg mer bevisst på din egen praksis. Det er vektlagt fire hovedområder som vil være bærebjelker for deg som skal trene barn og ungdom: Forventningene til deg som trener, og forholdet til utøveren, foreldre og klubben.
Lær mer om hvordan du kan være en god trener/instruktør. Denne delen legger vekt på hvordan planlegge, gjennomføre og evaluere idrettsaktivitet i idrettslaget med fokus på utøveren i sentrum. Foto: Petter Schmedling.
Lær mer om hvordan du kan være en god trener for dine utøvere. Denne e-læringen legger vekt på hvordan planlegge, gjennomføre og evaluere idrettsaktivitet i idrettslaget med fokus på utøveren i sentrum.
Lær mer om hvordan du kan være en god trener for dine utøvere. Denne
e-læringen legger vekt på hvordan planlegge, gjennomføre og evaluere
idrettsaktivitet i idrettslaget med fokus på utøveren i sentrum.
Her kan du finne eksempler på øvelser beskrevet i Trener 1 - pensumet
